Esto es lo que pasa con tu cuerpo cuando consumes 2 bananas al día.

El plátano, banana o como se le conoce en países como República Dominicana, Puerto Rico, Panamá, El Salvador, Colombia y Ecuador, el guineo es una fruta muy saludable, esta podemos consumirla hervida cuando su cascara aun se encuentra en estado verde o pelada cuando ya se encuentra en su punto de madurez aunque de ambas formas es saludable y beneficiosa para el cuerpo humano, muchos optan por consumirla en su estado de madurez debido a que tiene un delicioso sabor dulce y pueden combinarla con otras frutas e incluso, puede preparar hasta batida de ella. Debido a la gran popularidad que tienen las bananas en el mundo, hoy queremos hablarte sobre sus propiedades medicinales, pues cuenta con muchas propiedades que son de gran importancia para el organismo del cuerpo humano, así que consideramos que debes conocerlas, para que sepa cuál es la razón por la cual debemos consumir con frecuencia.

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