Consigue 2 manzanas, 1 limón y 1 taza de avena y prepárate para perder 10kg de esta forma en 7 días

Hay muchísimos medicamentos que te pueden proporcionar algo de ayuda con el problema del sobrepeso, estos se pueden adquiriri en farmacias y tiendas fitness, pero no son recomendables para nadie a que algunos traen efectos nocivos para la salud.

Es por eso que hoy te queremos presentar un batido completamente natural que está compuesto por 3 ingredientes esenciales para todo el mundo: la avena, el limón y la manzana.

Estos en combinación ayudan a alcalinizar tu cuerpo, a eliminar el colesterol malo de la sangre, se deshace de las toxinas de tus arterias y le brinda protección de un accidente cerebrovascular y ataque al corazón.

Esta es la receta y la forma de preparar el batido:

Qué Ingredientes necesitas:

  • 125 gr de Avena.
  • 5 litros de Agua mineral.
  • 1 Limón orgánico.
  • 2 Manzana orgánicas.

Cómo preparar y utilizar este batido:

Asegúrese de cortar en primer lugar la piel de las manzanas, luego corte las manzanas en trozos más pequeños.

Verter el agua mineral y poner las manzanas picadas en su licuadora, incorporar su avena y mezcla hasta obtener una agradable mezcla homogénea suave.

Añadir un poco más de agua si la mezcla es demasiado gruesa.

Vierta la mezcla en un tazón y luego exprima el jugo de su limón orgánico y revuelva en la mezcla.

Consumir el batido una vez que esté listo. Si lo prefiere, puede hacerlo antes de ir a dormir. Este batido debe consumirse diariamente durante siete días. También se puede consumir con hielo si te gusta de esa manera.

Gracias por leer esta información.