Con esto limpie mis pulmones de nicotina, elimine las flemas, el catarro y nunca más sufrí de gripe.

La mayoría de la población no cuida su cuerpo o no lo cuida lo suficiente.

Recordemos que cuidar nuestro cuerpo consiste en hacer ejercicio de manera regular, cuidar nuestra alimentación y evitar el consumo de sustancias nocivas para nuestro cuerpo como drogas alcohol o cigarrillos ya que estos dañan y trastornan el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

La mayorías de la población tiene malos hábitos y si no los tiene le resulta imposible mantener una buena alimentación y hacer ejercicio de manera regular. Todo este comportamiento del ser humano hace que su cuerpo este, cada vez más, a merced de infinidad de enfermedades y trastornos.

Uno de los hábitos que tiene gran parte de la población es el hábito de fumar. Esta costumbre, tan dañina, hace que nuestro cuerpo nos pase factura tarde o temprano.

En este artículo te daremos una receta natural para combatir los efectos nocivos del cigarrillo en nuestro cuerpo por medio de una limpieza de pulmones.

Con esta receta tus pulmones quedarán como nuevos

La receta que te presentaremos a continuación es a base de ingredientes naturales.

Ingredientes:

  • 50 gramos de raíz de jengibre.
  • 2 cebollas medianas.
  • 1/2 litro de agua.
  • 1 cucharadita de cúrcuma (2 gramos).
  • 2 cucharadas de miel (50 gramos).

¿Cómo preparar esta bebida?

  • Debemos colocar la cantidad de agua indicada en un recipiente y ponerla a hervir.
  • Cuando este hirviendo el agua debemos agregar la cebolla (picarla en cuadros), el jengibre (rayado), la cúrcuma y la miel.
  • Toda estos ingredientes deberán poner la mezcla un poco espesa, una vez que este espesa debes bajar la llama.
  • Retira la olla del fuego después de unos minutos.
  • Deja reposar la mezcla hasta que enfríe (más menos por una hora).
  • Colamos la mezcla de manera que nos quedemos solo con el agua.
  • La guardamos en el refrigerados.

¿Cómo y cuándo consumir?

Para que su efecto sea más efectivo recomendamos tomar dos cucharadas antes de desayunar y dos cucharadas de la mezcla después de cenar.

Recordemos que fumar nos hace más propensos a las alergias y a toda clase de inconvenientes relacionados con nuestro sistema respiratorio. Limpiar tus pulmones es muy importante.

Gracias por leer esta información.